朗诵经典美文_经典朗诵范文

2024-08-31 17:16:55

1.适合朗诵的国学经典美文

2.适合朗诵的经典美文

3.适合亲子朗诵的经典美文

4.英语经典美文朗诵3篇

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7.英文经典朗诵美文3分钟

8.适合朗诵的美文

朗诵经典美文_经典朗诵范文

1、《相信未来》

食指

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台

当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀

我依然固执地铺平失望的灰烬

用美丽的雪花写下：相信未来

当我的紫葡萄化为深秋的露水

当我的鲜花依偎在别人的情怀

我依然固执地用凝霜的枯藤

在凄凉的大地上写下：相信未来

我要用手指那涌向天边的排浪

我要用手掌那托住太阳的大海

摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆

用孩子的笔体写下：相信未来

我之所以坚定地相信未来

是我相信未来人们的眼睛

她有拨开历史风尘的睫毛

她有看透岁月篇章的瞳孔

不管人们对于我们腐烂的皮肉

那些迷途的惆怅、失败的苦痛

是寄予感动的热泪、深切的同情

还是给以轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽

我坚信人们对于我们的脊骨

那无数次的探索、迷途、失败和成功

一定会给予热情、客观、公正的评定

是的，我焦急地等待着他们的评定

朋友，请坚定地相信未来吧

相信不屈不挠的努力

相信战胜死亡的年轻

相信未来、热爱生命

2、《朗诵者之歌》

（一）

我想知道

为什么晨风吹醒大地

露珠就会睁亮晶莹的眼睛

谁能告诉我

为什么月光挥舞清纱

夜空就会点燃满天的星星

我想知道

为什么蓝天飘飞白云

山川就会荡起遥远的歌声

谁能告诉我

为什么太阳对着雨雾微笑

彩虹就会飘舞七彩的衣裙

我想知道

为什么海天遥隔的思念

在月光下就会格外温馨

谁能告诉我

为什么漫天飞舞的雪花

落在树枝就变成一种精神

我想知道

为什么打开灵魂的窗户

起伏的心潮就难以平静

谁能告诉我

为什么思绪飞向远方

往昔的回忆就变得年轻

让我来告诉你，朋友，

因为我们的声音

把文字的琴弦拨响

美妙的情感就叩击我们的心襟

让我来告诉你，朋友

因为我们的心灵

让艺术的灵魂在舞蹈

精神的家园就遍布绿树浓荫！

（二）

我们从泥土的芬芳中走来

借着竹简和甲骨文的幽光

照亮象形文字的神奇

领略金木水火土的风！

我们从诸子百家的卷册中走来

跟着先人踱出的方步

寻觅唯物论和辩证法的河床

把天地君亲师一一叩拜

我们从春秋战国的鼓点中走来

顺着千军万马的足迹

凭吊合纵连横的血色黄昏

在文韬武略的传说中感怀！

我们从秦砖汉瓦的苔藓中走来

踏着河山一统丈量出的豪迈

把人心的向背砌进万里长城

在帝王将相的风云际会中感慨！

我们从唐诗宋词的墨香中走来

举着盛满葡萄美酒的夜光杯

听边寨角声吹响征妇的寒夜哀唱

让离愁别绪把江心的一轮秋月漂白

我们从元曲羌笛的音韵中走来

望着古道西风中摇响的风铃

总也唤不回天涯孤旅的断肠人

失伴的鸳鸯把六月哭成白雪皑皑！

我们从明清的情节中走来

跋山涉水，一座座险峰留在身后

穿街走巷，一场场梦幻化为云烟，

登堂入室，一群群狐仙置之度外！

我们从“五四”的白话文中走来

穿过十里洋场的拥挤和喧嚣

驻足山乡小镇的店铺和客栈

在兵荒马乱的流离中把岁月剪裁！

我们就这样一路走来

走进文学的殿堂，走进声音的精彩

在心灵与心灵的撞击中

我们自有我们的情怀！

我们就这样一路走来

踏上灵魂的净土，踏上艺术的舞台

在情感与情感的对话中

我们自有我们的气概！

（三）

我们朗诵高山

缭绕的云雾就飞向远方

我们朗诵云雾

幽深的峡谷就豁然开朗

我们朗诵江河

飞舞的浪花就欢声歌唱

我们朗诵浪花

沉默的风帆就张开翅膀

我们朗诵太阳

嫩绿的禾苗就焕发荣光

我们朗诵禾苗

收获的季节就走进辉煌

我们朗诵月亮

徐徐的清风就阵阵飘香

我们朗诵清风

沉静的夜色就柔美芬芳

我们朗诵蓝天

清脆的鸽哨就凌空鸣响

我们朗诵鸽哨

和平的福音就传向四方

我们朗诵鲜花

轻盈的蜜蜂就辛勤奔忙

我们朗诵蜜蜂

饱满的种籽就播撒希望

我们朗诵田野

深厚的土地就爆发力量

我们朗诵土地

旺盛的生命就蓬勃成长

我们朗诵森林

呼啸的松涛就澎湃激荡

我们朗诵松涛

林间的百鸟就鸣唱着梦想！

我们就这样朗诵着

走过昨天，走到今天

在诗韵美文的字里行间放飞心情

在人生春秋的大道上荡气回肠

我们就这样朗诵着

走过岁月，走过风雨

在山重水复的旅途上一路歌唱

让心路历程洒满五彩的阳光

（四）

你带着黑土地的渴望

朗诵着白桦林和冰凌花

长长的滑雪板飞过

溅起白玉兰和野蔷薇的清香！

你带着草原的向往

朗诵着蓝天和白云

悠悠的马头琴在小道旁响起

飘过来美酒和奶茶的芬芳

你带着浩瀚沙海的狂放

朗诵着风暴和骄阳

跋涉者的脚印一路延伸

胡杨的精神把心中的绿洲照亮！

你带着椰风柳韵的柔肠

朗诵着沙滩和海浪

铺天的渔网撒下一腔憧憬

海螺的号声里鱼虾满舱

你带着江南水乡的悠扬

朗诵着棉海和谷场

古老的水车转动美丽的传说

淡蓝的炊烟升起地平线的朝阳

你带着皇城宫殿的灵光

朗诵着华表和广场

深沉的思索留在龙辇古道

睿智的眼睛把青铜器擦得锃亮

你带着经济特区的梦想

朗诵着改革和开放

急匆匆的人流和时间赛跑

流光溢彩的夜空闪烁个性的飞扬

你带着异国他乡的昂扬

朗诵着思念和倜傥

惆怅的回忆翻阅拼搏的岁月

风雨兼程走进人生的课堂

我们就这样朗诵着

走过昨天，走到今天

我们就这样朗诵着

走过岁月，走过风雨

在诗韵美文的字里行间放飞心情

在人生春秋的大道上荡气回肠

在山重水复的旅途上一路歌唱

合：让心路历程——洒满——七彩的霞光

3、《国庆节诗歌朗诵稿》

男：这是我的梦

女：这也是我的梦

大合：这是我们的中国梦

（一）

女：今夜

你入我梦来

带着女娲补天的彩石

男：今夜

你入我梦来

携着伏羲老祖的故事

女：你用最轻柔的话语呼唤我

男：这一声却让我的整个身躯血液沸腾

大合：于是，

我聆听着清越的战国编钟走向你

我摩挲漫天黄沙的丝绸之路走向你

我感受着泰山一览众山小的巍峨

长城一去万里的雄浑

我领略了江南水乡的柔情

北国雪野的无垠

女：我看见了，看见了这令我心醉神迷的一切

你看见了么？

男：是的，我看见了，我看见了游侠泛着寒光的剑身

是的，我看见了，我看见了大汉羽林军头盔耀眼的红缨

女：你听，那是什么声音？

男：这是铁木真驰骋草原战马的嘶鸣声

这是郑和下西洋的楫声

这是戚继光横刀立马、誓斩倭寇的呐喊声

大合：那是赤壁的惊涛拍岸

那是长白山的松涛林海，那是仁人志士的悲天悯人

那是天之涯，海之角最动听的啼鸣

那是涌入我们灵魂的五千年的光辉

（二）

男：今夜

你入我梦来

我却分明听到你的啜泣

女：是列强瓜分的铁蹄践踏神圣的土地

是割地求和给万里河山留下伤害几许

是破碎的卢沟晓月、八年风霜、山河失色

大合：中国，中国，屈辱的中国！

我的心同你一样啊

痛到了极致！

男：把痛苦深深地埋在心底

不屈的信念在磨炼中孕育

多灾多难的母亲啊！

我用泣血的心祈盼你苏生的一刻

（三）

大合：中国人民喝着滚滚的长江水

体内奔流着黄河般沸腾的血液

换上了万里长城般坚强的脊梁

顶天立地的形象在世界的东方巍然屹立

男：雪灾，让我们措手不及

一座绿色的钢铁长城

让满目疮痍的土地春回大地

女：2008年5月12日，天崩地裂

无数生灵瞬息离去

一个个美丽的家园成了人间炼狱

女合：我们会屈服吗？

大合：不，永远不会

党和是我们坚强的后盾

十三亿人民的爱心足以战胜任何困境

中国，中国，英雄的中国！

男合：俱往矣，数风流人物，还看今朝

我们不再依赖过去的四明

已有让世界瞩目的现代国防科技

百年奥运，一朝梦圆

六十年的艰辛奋斗，让千年古国焕发了青春的容颜

和平的信鸽飞遍九百六十万平方公里的每一寸土地

人们奔向小康之路的步伐迈得更加雄健有力

大合：啊，中国，中国，不朽的中国！

女：我骄傲，我是炎黄子孙

男：我自豪，我是龙的传人

大合：当雄鸡在那遥远的东方高唱的时候

中华民族腾飞的捷报一定会频频传扬

中国人民一定会用自己的智慧和汗水

去铸就明天的辉煌！

男合：这是我的梦

女合：这也是我的梦

大合：这是我们的中国梦

4、《运动诗歌》

趁我们还年轻

朋友们，当时间的车轮碾到今天的时候，当挂历上赫然显示12月9好的时候，身为青年的我们，我相信，我们中的没一个人都不会忘记这一天，十二月九日

十二月九日

一个普通但不平凡的日子

时间倒流

回溯到一九三五年

阳光依然懒懒散散

冬日依旧寒冷凄清

但空气却急速的流动

因为

在北平——历史的故都

发生了惊天动地的——

为反对投降和压迫掀起了学生总运动

到处是挂满的标语

到处是飘舞的纸单

到处是舞动的小旗

到处是怒吼的口号

到处是浴血沸腾的青年

这一天

白云为之翻涌

大海为之咆哮

黄河长江为之怒吼

中华大地为之震颤

因为

一个蹂躏不屈的民族

在苏醒

一个多灾多难的国家

在抗争

我们不会忘记，不会忘记这一天，六十九年前的这一天：我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号散发着传单而不惜抛头颅，撒热血的青年，可敬可爱的青年。

5、《迈着青春的脚步，走进21世纪》

女领：也许，世界上所有的美丽都集中在这里了。

男领：也许，最灿烂的阳光都撒在了这里。

女：新世纪的第一个春天里，花儿开得愈加美丽。男：万物生机勃勃，在这春意盎然的日子里。

女：我们带着希望跨进二十一世纪。

男：我们怀着追求去设计世界和人生。

女：听！一个声音在路前召唤

女A：新世纪，我心中的太阳。我们是二十一世纪的学生。

合：我们是二十一世纪的学生。

女B：我们是一个很特殊的群体，我们也是内力最足的开拓者。

男C：我们是先驱，也是未来。我们永远是时代的缩影。

女D：我们是极端的，在属于我们的极端中，实现着自我的价值，我们无悔地奉献着青春。

合：我们无悔地奉献着青春。

女领：我们的青春正激荡于绵绵无休的洪流中，追逐洪流，便是我们的愉悦，飞跃平凡，便是我们的成功。我们为青春而骄傲。

男领：青春？

二合：青春。

合：青春，青--春。

女：青春就是我们。

男：我们就是青春。

A：青春是一个梦。

B：青春是一棵小草。男：青春是一团烈火。

女领：青春真好。

女：青春真美。

合：青春真棒。

女E：青春是一片鲜嫩的绿叶，在清新的晨风中，总是带着一脸的露珠尽情地欢笑；

女F：青春是一首飞扬的旋律，在跳动的琴键上，总是踏着轻快的步伐欢乐的歌唱。

女E：当人们眼中飘过这凋零的枯叶，才会想起那满目的苍翠；

女F：当人们耳边响起那古老的歌曲，才会忆起这往日的。

女E：而青春的日记，只有抹上鲜艳的色彩，并写下奋斗的艰辛，

女F：再打上成功的烙印，

两人合：我们才能无悔青春！

女领：青春的脚步活泼轻快，富有朝气；正如呼啸不尽的风，飞弛千里永不倦怠。当阵阵挫折向我袭来，我没有彷徨，没有退缩，而是坚定着一个信念----

合：要做强者，要做强者，要做强者。

男G：拥有一份快乐的好心情很难得，

合：很难得，很难得

男G：我们需要它如同水和空气，但如果天天有惊喜平凡地降临，就此一切会变得平淡无奇，哦，我不需要--幸福不真实的美丽

合：我不需要幸福不真实的美丽。

男H：对着镜子偶然发现一张愁眉苦脸才逗人。泪痕还未干睫毛却挂着彩虹。让生命之帆自由地起航，永远追逐浪颠的醉人心动，和着时代的节拍，高唱一曲自强不息之歌。

合：我要做强者，我要做强者，我要做强者。

女领：青春之路充满挑战，布满挫折，惟知跃进，惟知雄飞，才是青春最娇人的美。青春的全部就是追求与超越。

女I：我是追求我设计着世界和人生，我是跋涉的苦旅，我是执着的雁阵，我是播在墨江的渔火，我是植入泥土的丰稔，我开掘金曦，能使一切存在发光，我播种春色，可将一切枯萎返青，我酿造漩流般的智慧，我分娩繁花似的星群，像颠簸在浪谷间的舟辑，我在没有路的路上行进，我的脚步是一团呼啸的火球，从荆榛汹涌的莽野，划过一道道蓝色的闪电，我总是紧握着时间，这根韧性的长鞭，追赶着成功，追赶着胜利，把黎明诞生的通知发向明天。

合：把黎明诞生的通知发向明天！

6、《梦想现实》

我们有两个世界

一个是梦想

另一个是现实

梦想的翅膀总是轻盈的

有无穷尽的幸福与满足

我们可以驾驭轻快的翅膀

任天空遨游，任自我高唱

现实的脚步总是残忍的

有无休止的痛苦与烦恼

我们只能放慢沉重的脚步

任大地践踏，任自我低吟

人们在梦想与现实中徘徊

不知是梦想创造现实

还是现实摧残梦想那年冬天我迈开了脚步

虽然不知会僵硬在何方

但还是迈出了第一步

别无他求

只想找到一点温暖

来融化冰凉的心

今年冬天我寻找足迹

虽然身后有一串串深深的脚印

却不知哪是我的

没有目的

只想知道哪是我前进的路

来延续我的脚步

明天应该是灿烂的

我肯定

昨天和今天我都在抗击风雨

风雨之后应该是彩虹

明天应该是辉煌的

我坚信

昨天和今天我都在赶路

赶在日出时分是最美的

明天应该是我的出现

我保证

昨天和今天我就有所准备

准备我人生中的每一刻

7、《手拉手奔流》

男：有一滴水，从河的那头流进了长江。

女：有一个浪，从河的这头汇进了东海。

合：一个小小的水滴，一朵浪花，在不息的追逐中手拉着手，

变成了奔腾的长江，一片滔滔的东海，在不朽的奔腾中，心连着心，变成了浩瀚的汪洋。

男：这是地球，由生命组成的奔流。

女：这是中华，由历史奏响的乐章。

合：生命不息，源远流长。

男：几千年来，从炎黄时代开始，一直到改革开放的今天。

女：几千年来。从民族的繁衍开始，一直到高度文明的现在。

合：中华儿女的手是水与浪的交流，是江与海的合奏，中华儿女的情在我们的东方又一次架起辉煌。

男：为了让地球，从祖国的这头，向着二十一世纪坚定的走下去。

女：为了让历史，从祖国的那头，沿着跨世纪轨道一直奔腾而来。

合：我们就象雏鹰，昂起不屈的头颅，我们挥动翅膀，迎来未来的战斗！

8、《一句话》

闻一多

有一句话说出就是祸，

有一句话能点得着火。

别看五千年没有说破，

你猜得透火山的缄默？

说不定是突然着了魔，

突然青天里一个霹雳

爆一声：

“咱们的中国！”

这话教我今天怎么说？

你不信铁树开花也可，

那么有一句话你听着：

等火山忍不住了缄默，

不要发抖，伸舌头，顿脚，

等到青天里一个霹雳

爆一声：

“咱们的中国！”

9、《回答》

北岛

卑鄙是卑鄙者的通行证，

高尚是高尚者的墓志铭，

看吧，在那镀金的天空中，

飘满了死者弯曲的倒影。

冰川纪过去了，

为什么到处都是冰凌？

好望角发现了，

为什么死海里千帆相竞？

我来到这个世界上，

只带着纸、绳索和身影，

为了在审判前，

宣读那些被判决的声音。

告诉你吧，世界

我--不--相--信！

纵使你脚下有一千名挑战者，

那就把我算作第一千零一名。

我不相信天是蓝的，

我不相信雷的回声，

我不相信梦是的，

我不相信死无报应。

如果海洋注定要决堤，

就让所有的苦水都注入我心中，

如果陆地注定要上升，

就让人类重新选择生存的峰顶。

新的转机和闪闪星斗，

正在缀满没有遮拦的天空。

那是五千年的象形文字，

那是未来人们凝视的眼睛。

10、《当你老了》

叶芝

当你老了，头发白了，睡意昏沉，

炉火旁打盹，请取下这部诗歌，

慢慢读，回想你过去眼神的柔和，

回想它们昔日浓重的阴影；

多少人爱你青春欢畅，

爱慕你的美丽，意或真心，

只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，

爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹；

垂下头来，在红光闪耀的炉子旁，

凄然地轻轻诉说那爱情的消逝，

在头顶的山上它缓缓踱着步子，

在一群星星中间隐藏着脸庞。

适合朗诵的国学经典美文

原发布者: *** 亚美文朗诵稿三分钟篇一：美文朗诵稿,三分钟雪野茫茫，你知道一棵小草的梦吗？寒冷孤寂中，她怀抱着一个信念取暖，等到春归大地时，她会以两片绿叶问候春天，而那两片绿叶，就是曾经在雪地下轻轻的梦呓。候鸟南飞，征途迢迢？在远方，再视野里，那是南方湛蓝的大海。她虽然很累很累，但依然往前奋飞，因为梦又赐给她一双翅膀。窗前托腮凝思的少女，你是想做一朵云的诗？还是做一只蝶的画？风中奔跑的翩翩少年，你是想做一只鹰，与天比高，还是做一条壮阔的长河，为大地抒怀？我喜欢做梦。梦让我看到窗外的阳光；梦让我看到天边的彩霞；梦给我不变的召唤与步伐，梦引我去追逐一个又一个的目标`````````没有泪水的人，他的眼睛是干涸的；没有梦的人，他的夜晚是黑暗的。太阳总在有梦的地方升起；月亮也总在有梦的地方朦胧。梦是永恒的微笑，使你的心灵永远充满 *** ，使你的双眼永远澄澈明亮。经典美文朗诵稿（2）：心泉丁冬心中都有一汪清泉，洗濯你的灵魂，滋润着你的生命。只是因为日常的琐碎生活的纷杂，才掩蔽了她的环佩妙音，朦胧了她的清碧透明。夜阑人静，天籁无声。每逢这个时刻，你才能卸下沉重的面具，拆去心园的栅栏，真实地审视自己，在生命的深处，你终于倾听到一丝悠然的脆鸣。这是一首真善美的诗。像甘霖，像春风，柔慢而隽永。月隐星现，露重风轻。每逢这个时候，你才能正视 *** 的良知，走出世俗的樊箱，在灵魂的高处，你终于感念到一波必然的律动。这是一支真善美的歌　朗诵:祖国赞在世界的东方，有一个古老的国度，美丽而宽广，在世界的东方，有一个伟大的民族，勤劳而坚强；奔腾不息的黄河是她的血脉，巍峨屹立的泰山是她的脊梁，这就是我们的祖国——中国！ 1949年，一位伟人挥动着巨臂，一声宣告，驱散了神州五千年的阴霾； 18年，一位巨人以超人的胆识，审时度势，将尘封的国门向世界洞开！ 19年，她迎来了紫荆花的清香， 1999年，她又增添了水莲花的芬芳！走过世纪的风雨，万里长城像巨龙在云中穿梭，跨过岁月的长河，珠穆朗玛峰像雄鹰傲立世界最高坡。我们的共和国从没有像今天这样威武强大，再别康桥　徐志摩　轻轻的我走了，　正如我轻轻的来；康桥　我轻轻的招手，　作别西天的云彩。　那河畔的金柳，　是夕阳中的新娘，　波光里的艳影，　在我的心头荡漾。　软泥上的青荇，　油油的在水底招摇；　在康河的柔波里，　我甘心做一条水草!　那榆阴下的一潭，　不是清泉，是天上虹；　揉碎在浮藻间，　沉淀着彩虹似的梦。　寻梦？撑一支长篙，　向青草更青处漫溯，　满载一船星辉，　在星辉斑斓里放歌。　但我不能放歌,　悄悄是别离的笙箫；　夏虫也为我沉默，　沉默是今晚的康桥！　悄悄的我走了，　正如我悄悄的来；　我挥一挥衣袖，　不带走一片云彩。　三分钟内的经典朗诵稿，如果是朗诵的话，也需要有一个相关的题目范围啊，或者说也有一个主题不能说，任何的文章都可以拿来朗诵这样的话岂不是太宽泛了　百度搜《我的中国梦》

适合朗诵的经典美文

楚襄王游于兰台之宫，宋玉、景差侍。有风飒然而至，王乃披襟而当之曰：“快哉此风！寡人所与庶人共者邪？”宋玉对曰：“此独大王之风耳，庶人安得而共之？”王曰：“夫风者，夫地之气，溥畅而至，不择贵贱高下而加焉。今子独以为寡人之风，岂有说乎？”宋玉对曰：“臣闻于师：枳句来巢，空穴来风。其所托者然，则风气殊焉。”

王曰：“夫风始安生哉？”宋玉对曰：“夫风生于地，起于青萍之末。侵*溪谷，盛怒于土囊之口。邸华叶而振气，徘徊于桂椒之间，翱翔于激水之上，将击芙蓉之精。乃得为大王之风也。故其风中人状，清清泠泠，愈病析酲。发明耳目，宁体便人。此所谓大王之雄风也。”

王曰：“善哉论事！夫庶人之风，岂可闻乎？”宋玉对曰：“夫庶人之风，塕然起于穷巷之间，堀堁扬尘。勃郁烦冤，冲孔袭门。故其风中人状，直憞溷郁邑，驱温致湿。中心惨怛，生病造热。中唇为胗，得目为篾。啗齰嗽获，死生不卒。此所谓庶人之雌风也。”

适合亲子朗诵的经典美文

适合朗诵的经典美文有《背影》《荷塘月色》《人生的乐趣》《灯》《想北平》《我的母亲》《江行的晨暮》《雨中登泰山》《花潮》《西湖慢笔》《密西西比河风光》等等。

《江行的晨暮》

美在任何的地方，即使是古老的城外，—个轮船码头的上面。

等船，在划子上，在暮秋夜里九点钟的时候，有一点冷的风。天与江，都暗了；不过，仔细的看去，江水还浮着**。中间所横着的一条深黑，那是江的南岸。

夜众星的点缀里，长庚星闪耀得像一盏较远的电灯。一条水银色的光带晃动在江水之上，看得见一盏红色的渔灯。

岸上的房屋是一排黑的轮廓。

一条趸船在四五丈以外的地点。模糊的电灯，平时令人不快的，在这时候，在这条趸船上，反而，不仅是悦目，简直是美了。在它的光围下面，聚集着一些人形的轮廓。不过，并听不见人声，像这条划子上这样。

忽然间，在前面江心里，有一些黝黯的帆船顺流而下，没有声音，像一些巨人的鸟。

一个商埠旁边的清晨。

太阳升上了有二十度；覆碗的月亮与地平线还有四十度的距离。几大片鳞云粘在浅碧的天空里；看来，云好像是在太阳的后面，并且远了不少。

山岭披着古铜色的衣，褶痕是大有画意的。

水汽腾上有两尺多高。有几只肥大的鸥鸟，它们，在阳光之内，暂时的闪白。

月亮是在左舷的这边。

水汽腾上有一尺多高；在这边，它是时隐时显的。在船影之内，它简直是看不见了。

颜色十分清阔的，是远洲上的列树，水平线上的帆船。

江水由船边的黄到中心的铁青到岸边的银灰色。有几只小轮在喷吐着煤烟；在烟窗的端际，它是黑色；在船影里，淡青，米色，苍白；在斜映着的阳光里，棕黄。

清晨时候的江行是色彩的。

英语经典美文朗诵3篇

适合亲子朗诵的经典美文如下：

翻开多年前的老相册，张张全家福，映入了眼帘，那些是在我很小很小的时候，全家福父亲总是抱着我，很怕我掉到地上似的，我坐在您的腿上，就像坐在了山巅之上，觉得自己好高好高，在您的臂弯中稳稳当当的，现在回想起来，“父爱如山”。

常言说得可真好，渐渐地长大时请看，这张全家福中，您也总是把我拉到您的身前站立慈祥的微笑永远定格。

扩展资料：

朗诵，指大声朗读。就是把文字作品转化为有声语言的创作活动。朗，即声音的响亮有力；诵，即背诵。朗诵，就是用响亮有力的声音，结合各种语言手段来完善地表达作品思想感情的一种语言艺术。朗诵是口语交际的一种重要形式。

朗诵不仅可以提高阅读能力，增强艺术鉴赏，更为重要的是，通过朗诵，读者可以陶冶性情，开阔胸怀，文明言行，增强理解；小者，可以有效地培养对语言词汇细致入微的体味能力，以及确立口语表述最佳形式的自我鉴别能力。因此，要想成为口语表述与交际的高手，就不能漠视朗诵。

中学经典英语美文朗诵

成功的朗诵者会在深入理解原作的思想内容的基础上,以情为魂,以声为根,把文字作品转化为富有感染力的有声语言,从而阐释作品的思想情感,展现朗诵的艺术美感。下面是我带来的英语经典朗诵美文，欢迎阅读!

英语经典朗诵美文篇一

　我们需要梦想We need dreams

　We all want to believe that we are capable of great feats, of reaching our fullest potential. We need dreams. They give us a vision of a better future. They nourish our spirit。

　我们都相信自己有成就伟业的能力，能发挥出自己的最大潜能，我们需要梦想，它会给我们展现一番更好的前景，它能滋养我们的灵魂。

　They represent possibility even then we are dragged down by reality. They keep us going. Most successful people are dreamers Dreamers are not content with being merely mediocre, because no one ever dreams of going halfway.

　梦想代表一种可能性，尽管它会受现实的羁绊。梦想让我们勇往直前。多数成功人士都是梦想家。梦想家不满足于平庸，因为谁也不希望半途而废。

　When we were little kids, we didn?t dream of a life of struggle and frustration. We dreamed of doing something big and splashy, something significant. We dreamed big.

　孩提时，我们不曾梦想过自立而充满挫折的生活，却梦想做一些轰轰烈烈而又意义的大事。我们梦想成为伟人。

　We know now that we he to put in the effort to reach our dreams, but the tough part is that most of us don?t know where to start working. duanwenw We might he every intention of becoming Vice President in five years or running across the finish line in a marathon or completing the novel we started years ago. But often we he no idea how to translate these dreams into actions.

　如今，我们知道，要实现梦想必须全力以赴，可多数人却不知从何入手。我们可以有5年后成为副总统，或者马拉松赛中冲过终点，或完成多年前就已经开始创作的的梦想。可我们往往不知怎么将梦想转为行动。

　In order to make real steps toward fulfilling our ultimate, big, splashy dreams, we he to start with concrete objective. These are our goals.

　为了真正付诸实施，实现我们终极、伟大而恢弘的梦想。我们一定要从具体的目标着手，这些就是我们的目标。

英语经典朗诵美文篇二

　丘比特和绵羊 Jupiter and the Sheep

　A Sheep was once forced to submit to much harm from the other animals. He therefore eared before Jupiter, and begged him to lessen his misery. Jupiter eared willing, and said to the Sheep, "I see plainly, my pious creature, that I he created you too defenseless . Now choose how I had best remedy this fault. Shall I arm your jaws with terrible fangs and your feet with claws?"

　绵羊曾经一度被迫忍受别的动物对它造成的诸多伤害。终于，它来见丘比特，恳求他为自己减轻痛苦。丘比特看上去乐意帮忙，他对绵羊说：?我和清楚，我虔诚的小东西，我创造的你太没有防御能力了。现在你可以选择让我怎样来弥补自己的过失。我让你的上下颚长上尖牙，脚上长出利爪，好吗?

　"O, no! " exclaimed the Sheep, " I will he nothing in common with the beasts of prey."

　?噢，不!?绵羊惊叫道，?我不愿意和掠食的野兽有任何相同之处。?

　"Or," said Jupiter, " Shall I make your bite poisonous?"

　?要不然，?丘比特说，?让你被咬的动物中毒?

　"Alas!" replied the Sheep, " the poisonous snakes are so sadly detested."

　?哎呀!?绵羊回答说，?毒蛇可是让人深恶痛绝的。?

　"Well, what shall I do ? Shall I plant horns on your forehead, and give strength to your neck?"

　?那么，怎么办呢?我让你的头上长出角来，让你的脖颈变得有劲儿，行吗?

　"Nor that, gracious father; I should then butt like the goat."

　?那也不行，我的天父，那样我就会像山羊一样用头去抵撞别人的。?

　"At the same time you would be able to injure others, if I ge you the means of defending yourself."

　?一旦我给了你自卫的武器，你就具有了伤害别人的能力。?

　"Should I, indeed? "sighed the Sheep. "Oh! Then lee me, merciful father, as I am. For the power of injuring would, I am fearful, awake the desire of doing so; and it is better to suffer harm, than to inflict it."

　?真的会那样吗?绵羊叹息道，?唉!那么仁慈的天父，你就让我保持原样吧。因为，我担心有了伤害别人的能力，就会引发起那样去做的念头。自己忍受伤害总比给别人造成伤害要好呀。?

　Jupiter blessed the pious Sheep, who ceased from that moment his complaints.

　丘比特为这只虔诚的绵羊祝福，绵羊此后再也不抱怨了。

英语经典朗诵美文篇三

　老马识途An old horse knows the way

　ne spring, Guan Zhong and xi peng followed Huan Gong, King of the State of Qi, in an expedition against the State of Gu back. They lost their way, Guan Zhong said:

　有一年春天，管仲、xi朋跟随齐桓公讨伐竹国。战争持续到冬天才结束。返回时，他们迷路了。管仲说：

　?Old horses are wise animals who know their way. Let them duanwenw lead the way for us!?

　?老马说一种智慧的动物，能认路，让老马来给我们带路吧!?

　Thereupon, they let several old horses lead in front and the army followed behind. Finally they found their way home.

　于是，他们就让几匹老马走在前面，军队尾随在后，终于踏上了归途。

　When the army entered the hills, they ran out of water. Then Xi Peng said:? In duanwenw winter, the ants stay on the south side of a hill, and in summer, on the north side. There is sure to be water source under their nest. ?

　军队走近山里，水没有了。这时xi朋说：?蚂蚁冬天住在向阳坡，夏天住在背阴坡，蚂蚁窝的下面一定有水源。?

　Thereupon, the soldiers exerted strenuous efforts to dig the ground. Sure enough, they found water under the ants? nest.

　于是，士兵们奋力挖土，果然在蚂蚁窝的下面挖到了水。

　Men of great learning like Guan Zhong and Xi Peng, when duanwenw coming across difficulties, would also seek help from horses and ants of lower intelligence than human beings to find a way out.

　像管仲，xi朋这样学识渊博的人，在遇到困难时，也会求助于智慧不及人类的马和蚂蚁来解决问题。

经典朗诵作文经典诵读作文题目600字左右

随着英语的国际化越来越广泛,我国的英语学习者也逐年激增,各大英语学习网站也推出英语美文的赏析和阅读。下面是我带来的中学经典英语美文，欢迎阅读!

中学经典英语美文篇一

　Smile

　When you smile, I smile, that?s the deal.

　I will not walk past you and not look you in the eyes and not acknowledge you.

　Instead we will pass each other and say hello.

　Not with our words, for they are not the same; but with our faces.

　I meet you and I see there is good in your eyes, there's passion in your heart and there's a friendly hello in your smile.

　And for the first time we can relate and reciate each other.

　That?s all it takes, that?s where it starts.

　Because I know that you will smile and I will smile and the rest is easy.

　参考译文

　微笑

　当你微笑，我也微笑，我们一言为定。

　我不会从你身边走过并且不看着你的双眼，不会给你任何回应。

　相反，我们互相走过时会对对方说：?你好?。

　不是我们的语言，因为它们是不一样的;而是用我们的脸。

　我遇到你，我从你的眼睛中看到美好，你心中拥有热情，还有从你的笑容中听到你说?你好?。

　这是我们第一次建立关系，第一次相互欣赏。

　就是这么简单，一切从这一刻开始。

　因为我知道你会微笑，我会微笑，其余一切都会很容易。

中学经典英语美文篇二

　Why Failure Can Be Your FriendI believe it is important to separate good failures from bad failures. Good failures hen when, even though you made the correct decision, you still lost. Bad failures hen because you made bad decisions, or worse, didn?t make a decision at all. Although the two feel the same, they he a completely different long-term impact.

　I?m a novice poker player. One of the first things I learned was that there were good wins and bad wins. Good wins were because you had a sound strategy of betting where the odds were in your for. Bad wins hened when you just got lucky. Going all-in on a 2-7 off-suit might win the hand. But it doesn?t mean you?re a good poker player.

　Good Failures

　Mentally separating good failures from bad failures takes work. Poker is a simple game where the laws of probability are cleanly defined. Real life is a lot messier. It takes more effort to decide which failures were because of a bad decision and which were just the unintended side-effects of the best choice ailable.

　Although it can be difficult to separate the two, there are benefits to making two piles instead of just one. By separating the two types of failures, it is easier to persevere through good failures. It may hurt to he your Business proposal shut down for the fifth time, but it isn?t necessarily a bad failure.

　By separating the two, you can also oid more bad failures. If you fail because of laziness, indecision or poor planning, you can quickly correct those in the future. Knowing the difference between good and bad failures keeps you from repeating stupid mistakes.

　Types of Good Failures

　I?ve found that there are several categories of good failures. These are the kinds of failures you might actually seek out. Since they come from good, not bad, decisions, they are the best way to fail.

　1. High Upside, Low Downside

　There are many areas of life where the upside is far greater than the downside. When I write an article, it takes about 90 minutes of work. If nobody comments or responds to that post, then I?ve just wasted 90 minutes.

　However, if the article becomes popular, it can bring in thousands of visitors to my website. Those thousands of visitors translate into new readers who can get value from the website. In addition, the extra traffic often results in a higher monthly income for me.

　Writing blog entries is an example where failure is cheap and winning can be huge. I?d gladly take a dozen or two dozen failures for a big hit. A post that doesn?t get attention is a good failure.

　2. Breaking Through Your Limits

　The only way you can know your limits are to go past them. Occasionally I?ve committed myself to more work than I can handle. The result is stress and, in extreme cases, complete burnout. Doing more than you can handle on a regular basis is a recipe for a nervous breakdown.

　However, if you don?t test those limits and occasionally go past them, you can never improve. You?ll always go slightly below your capacity, never reaching your possible potential. I don?t enjoy an exhausting schedule, but occasionally facing one ensures my productivity muscles stay strong.

　3. Embarrassment and Smart Risk-Taking

　There are some situations where failures and successes can?t be separated. There is no action that will guarantee you only get success. In these cases, it can be useful to ignore the losses since the wins will make up for it.

　Public Speaking is a great example. Any chance you get to speak in public runs you the risk of embarrassment. You might say something stupid. The audience might not like your speech. But if you don?t face those failures, it?s impossible to deliver a fantastic speech.

　4. Staying Inside Your Comfort Zone

　The only way to he a bad failure is to stay put. If you are constantly experimenting and pushing beyond your daily routine, any result is a good result. Avoiding the things that scare you doesn?t make you safe, it makes you weaker.

　Over a year ago I took dance classes. For a self-proclaimed geek, this was definitely a step outside my comfort zone. I loved the class. Even though it was outside of my comfort zone, I had a great time and learned something valuable. This wasn?t a failure, but it just as easily could he been. It?s better to discourage laziness than occasionally stumbling.

　5. Taking on Too Big a Challenge

　More than a few times I?ve set goals that were nearly impossible to accomplish. I didn?t he enough time to reach the deadline and I had no idea what I was doing. Although setting extremely difficult challenges results in a lot of failures, it keeps you sharp.

　The ideal challenge level is where success is possible, but only if you work incredibly hard. Unfortunately, finding this sweet spot means you?ll end up making some goals too hard and others too easy. If you never fail at a big challenge it probably means most of your goals he been set too easy.

　Just as there are good and bad failures, there are good and bad wins. I?d rather he a good failure than a bad win. A bad win might feel nice in the short term, but it is damaging over the big picture.

　Do you he a personal example of a good failure? Please share it in the comments below.

中学经典英语美文篇三

　I Love You, Mom

　... and I Want You to Know Why

　I Feel So Proud to Be Your Daughter

　You are a remarkable woman

　who accomplishes so much as a

　strong woman

　in a man's world

　You are strong but soft

　You are strong but caring

　You are strong but compassionate

　You are a remarkable woman

　who accomplishes so much as a

　giving woman

　in a selfish world

　You give to your friends

　You give to your family

　You give to everyone

　You are a remarkable woman

　who is also a remarkable mother

　And you are loved by so many people

　whose lives you he touched -

　especially me

　[中文大意]

　我爱你，妈妈，并且想让您知道我为什么以做您的女儿而自豪!

　您是一位不平凡的女人：作为一个坚强的女人，在男性世界里取得了许多成绩。您坚强但是温柔，您坚强但是慈爱，您坚强但是富有同情心;

　您是一位不平凡的女人：在这样一个自私的世界里，您却给予别人许多。您帮助您的朋友，家人，每一个人;

　您是一位不平凡的女人，也是一个不平凡的母亲。您被许多人(特别是我)热爱着，您影响了他们的生活。

英文经典朗诵美文3分钟

一缕书香伴我行

夏日的午后,坐在书房内,一杯清茶,等待一米阳光从窗外射进,照在书本上,暖暖的肆意的书香.

——题记

书,像诗苑里的一朵奇葩,让身处逆境的我们警悟,奋进；书,宛若那美丽的贝壳,让闲暇之余的我们陶醉于她的光泽与美丽；书,也似那淡蓝的的风铃,让懵懂天真的我们伫首聆听她的低吟浅唱.

对于书,我有着莫名的情愫,记得从咿呀学语,蹒跚学步起,便和书结下了一段不解之缘.

小时候,总爱看一些幼稚的童话,缠着妈妈给我讲那些自以为很神秘的故事,然后饶有趣味地沉浸于童话中,做一个温馨、淡淡的梦.在童话国度里,点亮只属于我的烟火.

等到再大一点,随着年龄与知识的增长,我开始阅读——首先是我们中国的瑰宝四大名著中的《红楼梦》,看它曲折动人的情节；然后是米切尔的《飘》,看它感悟人生的真谛.然后看高尔基的《童年》,还有罗贯中的《三国演义》,这些都使我着迷.于是我了解了,虽然作家们用不同的方式表达真我本色,但我都可以感受到他们内心所要传达的东西.

更大一点我就渐渐古代诗词所吸引.我神往“明月松间照,清泉石上流.”的明洁,我敬佩“黄沙百兆穿金甲,不破楼兰终不还.”的悲壮.我同乐天同感叹“同时天涯沦落人,相逢何必曾相识.”的感叹,我与子美共期盼“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜.”的愿望,我会因“夕阳西下,断肠人在天涯.”的游子心酸,会因“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海.”的豪情壮志满怀.

书香带我走进文学的殿堂,让我拥有一颗富有奇思妙想的头脑,一双放眼世界的眼睛以及一张能说会道的嘴巴.书如风景,永远浩荡无际,永远无边无垠,只是现在的你是否愿意持一颗求知的心,携一身渴望,走进书香,从阅读身边轻轻走过呢?

每当我生活中遇到不快或者压力的时候,有书的陪伴使我不再孤单.书是我的挚友,踏上作者用文字搭成的心桥,渐渐达到心灵的沟通,随之而来的是心情的释然,压力的缓解,是明天的希望.

书滋润着我平凡的人生,不管远方是彩霞满天还是阴云密布,我都要坚持——因为书香伴随我前行,我是苍茫的文海中遨游!

经典诵读作文600字

告诉你们，通过诵读经典诗文，我走进了一个妙不可言的世界。我知道了什么是儒家风范，什么是道家精髓，什么是千古美文……“经典”虽然看上去年纪一大吧，其实火力旺盛的很。他流传了千百年，从“人之初，性本善”到“有朋自远方来不亦乐乎？”由“道，可道，非常道”至“天将降大任与斯也”，从《归去来兮辞》到《兰亭集序》都熠熠地展示着它博大精深的魅力。

其中“三人行，必有我师焉”这句话天天挂在我口中。那就是许多人行走，他们之中必然有我的老师。这句让我收益非浅的诗句，就是出自于儒家的圣贤孔子之口。这句之所以能让我受益非浅，是因为它包含着一个哲理：“能者为师，虚心请教。”你见过高山吧？它是那样雄伟绵延！你见过大海吧？它是那样壮丽无边！山之高，是因为它不排斥每一块小石头；海之阔，是因为它聚集了千万条小溪流。如果你想具有高山的情怀和大海般渊博的知识，是否就应该善于从生活中寻找良师益友，吸收他人的点滴长处呢？这也是曹操的短歌行中的“山不厌高，水不厌深的哲理”啊！

在我们的日常生活中，每个人都有值得我学习的地方，就拿我们班来说吧！在这个57人的集体里，就有我许多的良师益友：作文天才徐嘉远；唱歌能手周知奕；小书法家沈楠杰；管理专家王亲云……他们的才华和智慧都值得我好好学习。这样我不就可以在这万顷绿田中增添自己更多知识的养分吗？这正是《论语》孔子传与我的做人学问的道理呀！

真的，人的一生犹如一条长路，有许多的岔道，我们有时会走错路，但有人会来提醒你，它就是国学就是经典诗文，因为它聚集了所有成功人的经验，是民族智慧的结晶，其价值历久弥新，我们没有理由不继承和发扬这一民族的瑰宝。而且对于我们少年儿童来说读诵经典，自幼就开始接受五千年文化的熏陶，就定能奠定一生优雅的人格。读诵经典的同时也可以提高我们的古文和白话文水平，有助于我们对其它知识领域的领悟和旁通，更能促进各科学业的进步。

如说我们的心田是一块最普通的土地需要阳光、雨露、肥料和辛勤的耕耘，那经典诗文就是那阳光、惠风和细雨。只要你愿意时时刻刻去吮吸去领悟去诵咏，那我们的理想之花一定会开得更艳持得更久。

那我们就继续诵读吧！好好地拥有它，记住它。让它来净化我们的心灵，让它来耕耘我们心中的土地，提升我们的品位，弘扬中华民族之精髓，更让它引领我们克服重重困难，向成功迈进吧！

经典诵读作文700字

在经典诵读中成长

岁月如流，稍纵即逝，转眼间，时间已在不经意间流逝，望着生日蛋糕上那正在燃烧的十三支蜡烛，才惊叹自己已经长大了。回首往事，不禁感慨，在亲朋好友的祝福中，呀呀学语的我变成成熟稳重的初中生，这真是一个奇幻的转变。

朦胧地记得小时候，在亲朋好友的熏陶下，我哎呀哎呀的读起了：“床前明月光，疑是地上霜”。第一次接触了文学，那时的我天真、可爱。只是听爷爷如痴如醉的讲着大诗人李白风流倜傥的故事。有一次，我趁家人午休的时候，穿起爸爸的大褂，又拿出妈妈的靴子，学着文人那样走起步，嘴里还念着：“锄禾日当午，汗滴禾下土”。那时发音还不准，让醒来的家人大笑不止。从此，经典文学便在我的内心深处萌芽生长。

到了小学，在家人的影响下，我开始畅读名著，不管是国内名著还是国外名著，都是我的最爱。在名著的书海里，我曾为《水浒传》的108位好汉而敬佩，也为鲁智深拳打镇关西的侠义拍手叫绝，更曾为《哈利.波特》的魔法而如痴如醉，在读书的过程中，我一次又一次地体会到了阅读经典的乐趣。

进入初中的我，对古典诗词的痴迷程度也越来越浓厚，并喜欢在舒爽的清晨，赋闲的午后，沏一杯清茶，借着太阳的柔光，怡然自得步入阅读的世界，领略在诗词的、无限魅力，品“行宫月伤心色，夜雨闻铃肠断声”的凄美，感“大漠孤烟直，长河落日圆”的气势，倾“随风潜入夜，润物细无声”的宁静，在诗词流动的曲子中体验，在体验中成长，在体验中感悟。

我终于品尝以了经典文学带给我的快乐与收获。感谢经典，他对我的熏陶，对我生命的指点，对我生活的启迪，让我在知识的海洋中不断成长！

写一篇关于经典诵读的作文

在我国悠久的历史长河中，汉字是先人们智慧的结晶，而古诗更是汉字文化的精髓所在。因此，古往今来，有多少人深深地沉迷于那千古流传的优美诗句。古诗乃是我们的祖先智慧的结晶，从古诗中可以看出古人的一些伟大的志向，或忧国忧民的情怀，有的是赞美祖国大好河山的动人诗篇，还有的是讽刺衰末朝。

我觉得读古诗不但能提高语感，而且能提高写作能力，更能感受其中的美。诗歌像春花，她为我们展现了人间最美好的生活，诗歌像秋月，她为我们倾唱出人们最细微的心曲；诗歌的一半像海水，她蕴积深厚而又波澜壮阔；诗歌的一半像火焰，她真挚勃发而又明亮昂扬；诗歌也像一只嘶哑的鸟，深情的赞美这丰饶的土地；诗歌更像一个前行的人，怀揣使命走向明天。

人们喜欢古诗的第二个原因是：古诗不是不食人间烟火的无稽之谈，而是来自于生活、美景、事情、经历等多种真实事例，这才使古诗源于生活，更高于生活

我对读古诗的深切感受就是好，因为读古诗可以激励我们努力学习，努力进取，报效祖国。

赞美经典诵读的作文怎么写？

我喜欢金秋十月，十月的色彩很鲜艳，十月的阳光很灿烂，十月的生日很隆重，十月的日子很辉煌，很多果实都在十月成熟。

金秋十月是收获的季节，收获金黄，收获火红，收获翠绿，收获希望，人们忙着珍藏十月的果实和阳光。

金秋十月也很浪漫，若在这个季节的阳光下走一走，你会感到情感的分量，乡村如镀了金的季节很迷人，都市像一幅重彩的油画很华丽，每一张面孔都图上成熟的颜色，如此的灿烂、斑斓和辉煌。

祖国万岁

祖国万岁！祖国万岁！这发自肺腑的声音，响彻长城内外，大江南北，每一声，都是滚滚的春雷……

祖国万岁！祖国万岁！这来自内心的赞美，香春天的花朵一样美丽生动，香秋天的果实一般令人陶醉

打开诗经三百篇，打开风雅颂，每一页都发出耀眼的光辉；抚摸着壁画上斑驳的印痕，眼眶里贮满自豪的泪水

五千年春夏秋冬，季节轮回，五千年文明铸造了一个伟大的灵魂；中华民族要屹立于世界的东方，是雄鹰就要翱翔，是巨龙就要腾飞

中国大地举起了改革开放的旗帜，也举起了我们的自尊和我们德国位；楼群像春笋在大地上拔地而起，万里河山在春风中变得更加妩媚。

祖国万岁！祖国万岁！祖国在呐喊中阔步前进；祖国万岁！祖国万岁！富强在呐喊中走向我们……

为祖国铺上锦绣吧，我们是一根根不起眼的纤维；为祖国的绿树添上繁花吧！我们是一朵朵含苞待放的花蕾

为祖国的明天歌唱吧，我们是一只只快乐的杜鹃，为祖国的喜庆增添气氛吧，我们是飞翔的礼花五彩缤纷

祖国万岁！祖国万岁！这赞歌唱了一代又一代人；它点燃了每一根神经、每一腔热血，为祖国的繁荣富强奉献终身！

中华，我亲爱的祖国

中华，我亲爱的祖国，您像长城挺拔毅力，高峻巍峨，饱尝过一次次雪扑霜打，经历过千百年日晒风磨。

民族骨骼，熔铸成钢铁的城垛。民族热血，贯通那道道江河。啊，中华我亲爱的祖国！如今您不再是千疮百孔，现出了巨人的雄伟体魄，我原做一名忠诚的为时，日夜为您站岗，为您巡逻。中华，我亲爱的祖国！您像长江奔腾向前，威名仙鹤，哺育着勤劳勇敢的人民，建四化您又把宏图展拓。万花丛中，百鸟争鸣尽情唱，华夏圣地，艳花秀树舞婆婆。啊，中华，我亲爱的祖国。中华，我亲爱的祖国！碧野里到处是肥田沃土，车间中洋溢出笑语欢歌，我愿化一朵五彩云霞，装点这人间美景、锦绣山河。

我和我的祖国

祖国是长江，祖国是黄河，祖国是昆仑，祖国是五岳。祖国是东海的晨曦，祖国是南湖的碧波，祖国是长白的松涛，祖国是北国的瑞雪。祖国是吐鲁番的葡萄，祖国是海南岛的菠萝，祖国是景德镇的瓷器，祖国是西山上的红叶。可我要说，祖国是你，可我要说，祖国是我。祖国是13亿人口的大家庭，祖国是中华民族的所有儿女的集合。

祖国很大很大，很大很大的祖国。有山的巍峨，河的宽阔，有九百六十万平方公里的总和。祖国很小很小，很小很小的祖国。在我心上印着，在我舌尖托着。它随着我的呼吸起起伏伏，它随着我的脉搏升升落落。它就在我的体内啊，跟我机体相融合。它是我身体的每一根神经，它是我血管的每一滴血液。它是我心脏的每一次搏动，它是我体内的每一块骨骼。

你可以拿走我的花朵。你可以拿走我的绿叶。你可以拿走我的果实。你可以拿走我的诗歌。可你不能呀！不能拿走我体内的祖国！祖国是我，我就是祖国。像一碗水乳相互交融，像统一肌体不可分割。它是一棵大树，我是它的一只鸟儿，我的鸣叫会使它变得蓬蓬勃勃。祖国啊！我亲爱的祖国。

经典诵读比赛的作文。

昨天下午，我们学校举行了一次别开生面的经典诵读比赛，场面可热闹了！

随着老师的号召下，我们来到了四楼会议室，只见里面人山人海，我们按老师的安排坐在五。二班指定的区域，随着主持人一声令下，比赛开始了，第一个上场的是五。四班，五。四班的同学个个生龙活虎、神奕奕，他们背诵的是三字经：人之初、性本善、性相近、习相远、苟不叫、性乃迁、教之道、贵以专、昔孟母、择邻处、子不学、断机杼......他们背诵的非常有感情，不停地微笑，仿佛是正在唱歌的仙女，不一会儿，他们便背诵完了。随着一阵掌声之后，五一班上场了，随着一阵阵美妙的旋律，他们开始背诵三字经了，在背诵的时候，他们边跳、边流利地背着，还有许多优美的动作、动人的情节。大约过了十分钟以后，他们便胜利归来。在掌声的“拥抱”下，五三班上场了，他们开始背诵了，背得抑扬顿挫，表情非常丰富，时间在飞逝，不一会儿，他们背诵完了。下一个出场的是我们五二班，我们背诵得那是相当的好！我们满面微笑，紧张就抛在脑后去了，我们背诵完了以后，掌声簇拥着我们......各个班级都背诵完了，校领导宣布我们班得了三等奖，我们心里像吃了蜜一样甜。

这次比赛我明白了一个道理：比赛应该重在参与，而不是为了拿第一。

经典诵读比赛作文二：经典诵读比赛（465字）

周三的读书节经典诵读比赛，我、李葳、佳琪、小未，从周一开始想动作，经过一番改动，在周二开始紧张地排练，并期待着比赛……

周三，虽有小雨作伴，经典诵读比赛还是在第三节课时成功举行。也怪，没上台前我还万分紧张，可一上台，那些紧张、害怕都一下子泡沫般地消失了。

随着二班的表演结束，我们缓缓上场。佳琪、小未两位女生上前一步，开始了我们的表演。不知为何，心中突然平静了许许多多，注视着台下的观众。“女慕贞洁，男效才良”，她们后退一步。我与李葳梯形上前。经典诵读比赛作文5篇经典诵读比赛作文5篇。“知过必改，得能莫忘。罔谈彼短，靡恃己长。信使可复，器欲难量”，伴随着我们优雅的动作，后面的两位女生也一并上前，与我们排成直线，齐读“墨悲丝染、诗赞羔羊。景行维贤、克念作圣。德建名立，行端表正。”最后，我们用一个抱拳和一个挥手，结束了表演。然后坐下观赏其他班的表演。并在最后，四年段六个班合为一个大集体。不知为何，这次，我竟有了一种奇特的、说不出的感觉。或是自豪，也或是开心，与上台时的平静完全相反。

那朗朗上口的千字古文，在我退场之时，在几天之后，依旧映在了我的心上。这会是一个有趣的回忆。

经典诵读比赛作文三：经典诵读比赛（791字）

今天，是令人高兴的一天。我又当演员啦！我的心情，久久不能平静，真紧张啊，为了这一刻，我们练了无数次啊！

终于盼到了下午比赛的时刻，看着排在我们前面的演员们表演得出色极了，我的心里就更紧张了，好像有一群兔子在乱蹦乱跳。轮到我们了，不知怎么搞的，赛前那种紧张的感觉在演讲的时候一下子就没有了，感觉一下子就能讲出来，脱口而出，仿佛进入了另一个世界，只要自然地讲出来，就行了。

一开始，大家的状态都非常好，可是，在背课文的时候，王雨暄竟然串在了下一句，使大家的声音一点儿也不和谐了，可能扣分了吧。在接下来的比赛中，大家又更努力、投入地去讲，可是，当主持人说我们的分数是8。6分的时候，大家心里都很失望，原本是想为三年级增添光彩的，可这个不理想的分数却给了我们当头一棒。

不过没关系，我们还有一个节目：唐韵！于是，大家一个个摩拳擦掌，准备再上“战场”！这一次，我们吸取了上次的教训，没有再犯错，得奖的希望，寄托在我们身上了！听！那一字一语，那一首首唐诗，多富有力量和感情哪！最后，当主持人说，我们得了9。1分时，大家心里乐开了花，那心情早已写在了脸上。

最激动的时刻到来了！见证我们成功的时刻降临了！大家都屏住呼吸，三等奖报完了，没有我们，但我们坚信，努力不会白费！当我的耳边响起，“我爱你，中国”获得二等奖时，三年级沸腾了！大家心里既高兴，又激动。但是很快，场下又鸦雀无声，我心想：我们的目标是一等奖！大家把全部的希望都寄托在了唐韵这个节目上。当主持人那神圣的声音响起：三年级唐韵，一等奖！三等级的同学再也按奈不住了，大家鼓掌的鼓掌，欢呼声一片。我犹如一只自由自在的小鸟，心里别提有多开心了！这时，老师让我上台去领奖，这是一个多么光荣的任务啊！我愣了一下，然后笑了，笑得很甜，我立刻冲上台，小心翼翼地接过了奖状，啊！那金灿灿的字，是胜利开出的花朵。

这时，只听“咔嚓”一声，幸福与胜利就永久地留下了！

经典诵读比赛作文四：经典诵读比赛（523字）

为一步弘扬名族传统，传承国学经典引领我校学生，通过诵读国学经典诗词，感受祖国传统文化的博大精深培养学生热爱祖国，孝敬父母，尊敬师长，勤奋学习，自强不息的优良品质，学校定于这个星期五举行国学经典诵读比赛。

这天清晨，同学们早早来到教室，个个精神抖擞，背起了弟子规，老师还让我们演练几遍，并叮嘱我们比赛时不要紧张。叮铃铃，上课铃响了，这也意味着诵读比赛开始了。我们排好队，慢慢走出去。来到阶梯教室门口，我们紧张的等着时间一分一秒的过去。终于，我听到报号老师叫：“现在是五年级一号班级出场。”我们怀着忐忑不安的心情进了场。等所有人入场后，只听见沈鹏拿起话筒说完了总序，接着，全班一起背完了“入则孝”，沈鹏又背起“泛爱众”中的第一排，全班同学有起伏的背完了“泛爱众”，这一章。诵读完后班长用口令整整队，并向评委敬礼，接着，我班便出场。紧接着，其他班级也进行了诵读比赛。这次比赛，让我知道了一些重要道理。经典诵读比赛作文5篇总序入则孝，出则弟，谨，信，泛爱众，亲仁，余力学文这八章的内容，我基本能按要求做到，但少数部分仍欠缺，如，父母讲道理时，嫌烦，父母教，须敬听。感谢学校给了我这好的机会，让我明白，发现了自己的缺点和优点。我一定会发扬优点，改正缺点，做一个品学兼优的好学生。

经典诵读比赛作文五：经典诵读比赛（340字）

今天，是大家千等万等才到了的一天，大家千辛万苦练节目也是为了这一天。因为，今天下午两点，经典诵读比赛就要开始了，所以大家非常高兴，都穿上了整洁、干净的校服。不幸的是，校服太瘦了，所以一蹲下，就破了。后来，爸爸过来了，裤子换了下来，就去练习了。吃完午饭，我回来了，当时，老师还没来，教导处的钥匙被借走了，后来，终于找到钥匙了，开了门，我们就读起了经典的书，过了一会，老师、同学们都来了，就开始化妆了，化完了妆，我们就来到了大礼堂，比赛开始了，一、二、三年级开始了激烈的比拼，我们是倒数第三个上台的，所以我们可以坐在台下看台上的表演，我看着那优美的舞姿，动听的歌曲，我非常紧张，到我们了，我们表演完。过了不久，比赛结束了。

但是，我想告诉大家，赢并不代表一切，只要快乐，输了也是值得的。

经典诵读的作文

现代诗可以么？

舒婷的致橡树是朗诵的首选。

我如果爱你——

绝不像攀援的凌霄花

借你的高枝炫耀自己；

我如果爱你——

绝不学痴情的鸟儿

为绿荫重复单调的歌曲；

也不止像泉源

常年送来清凉的慰藉；

也不止像险峰

增加你的高度，衬托你的威仪。

甚至日光。

甚至春雨。

不，这些都还不够！

我必须是你近旁的一株木棉，

作为树的形象和你站在一起。

根，紧握在地下

叶，相触在云里。

每一阵风过

我们都互相致意，

但没有人

听懂我们的言语。

你有你的铜枝铁干

像刀、像剑，

也像戟；

我有我的红硕花朵

像沉重的叹息，

又像英勇的火炬。

我们分担寒潮、风雷、霹雳；

我们共享雾霭、流岚、虹霓。

仿佛永远分离，

却又终身相依。

这才是伟大的爱情，

坚贞就在这里：

爱——

不仅爱你伟岸的身躯，

也爱你坚持的位置，足下的土地。

星期天早上，当我从睡梦中来时，天已大亮，爸爸妈妈早已上班去了。

当我穿好衣服，肚子已经咕咕叫了。我赶紧洗脸牙，就去吃妈妈早已准备好的稀饭。我一边吃，一玩弄着桌上的东西。忽然，我发现桌上还有一个鸡蛋呢！我使劲一转，真好玩！我又从冰箱里拿了一个鸡蛋，两只手同时将两个鸡蛋一起转。原先的一个鸡蛋转得又快又稳，时间又长，可刚从冰箱里拿出的那只鸡蛋却转不了两三圈，就歪歪斜斜地躺在桌子上不转了。

我一下子来了兴趣，又去转动那“罢工”的鸡蛋，可还是老样子。而原先的那个鸡蛋还在欢快地转呢！这是怎么回是呢？

我看看“罢工”的鸡蛋，又看看还在转的鸡蛋，真看不出有什么差别！我摸摸“罢工”的鸡蛋，又摸了摸刚才欢快地转动的鸡蛋，都一样光滑，沉沉的，也没有什么两样！这到底是怎么回事？

我又不停地转着鸡蛋，一边探索着它转与不转的原因。突然，“罢工”的鸡蛋“啪”的一声，掉到地上；蛋液流了一地。我急忙从桌子上拿了一块抹布去擦地上的蛋液，不料却把桌上的另一个鸡蛋带到了地上。咦，这个是熟蛋！然而，我冷静下来想：为什么熟鸡蛋转得快而生鸡蛋转得慢，甚至不动呢？

我看着两个已破的鸡蛋，熟鸡白蛋黄凝结在一起，是一个整体；生鸡白是液体而蛋黄是半固体。我用双手搓转熟蛋，整个蛋一起转动；搓转生蛋时，蛋白和蛋黄不能一下混合起来转动，鸡蛋自然就不能旋转了。

啊！我高兴极了！我发现了熟蛋和生蛋转与不转的秘密，我恨不得马上告诉大家我有个“伟大”的发现！

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适合朗诵的美文

朗诵虽是朗诵者的二度创作,但诗词本身所表现的意境美是不可忽略的,更要结合朗诵者的体会,在朗诵过程中得以升华。下面是我带来的英文经典朗诵美文，欢迎阅读!

英文经典朗诵美文篇一

　That's what friends do

　朋友就该这么做

　Jack tossed the papers on my desk?his eyebrows knit into a straight line as he glared at me.

　杰克把文件扔到我桌上，皱着眉头，气愤地瞪着我。

　"What's wrong?" I asked.

　?怎么了?我问道。

　He jabbed a finger at the proposal. "Next time you want to change anything, ask me first," he said, turning on his heels and leing me stewing in anger.

　他指着书地说道：?下次想作什么改动前，先征求一下我的意见。?然后转身走了，留下我一个人在那里生闷气。

　How dare he treat me like that, I thought. I had changed one long sentence, and corrected grammar, something I thought I was paid to do.

　他怎么能这样对我!我想，我只是改了一个长句，更正了语法错误，但这都是我的分内之事啊。

　It's not that I hadn't been warned. Other women who had worked my job before me called Jack names I couldn't repeat. One coworker took me aside the first day. "He's personally responsible for two different secretaries leing the firm," she whispered.

　其实也有人提醒过我，上一任在我这个职位上工作的女士就曾大骂过他。我第一天上班时，就有同事把我拉到一旁小声说：?已有两个秘书因为他而辞职了。?

　As the weeks went by, I grew to despise Jack. His actions made me question much that I believed in, such as turning the other cheek and loving your enemies. Jack quickly sled a verbal insult on any cheek turned his way. I prayed about the situation, but to be honest, I wanted to put Jack in his place, not love him.

　几周后，我逐渐有些鄙视杰克了，而这又有悖于我的信条?别人打你左脸，右脸也转过去让他打;爱自己的敌人。但无论怎么做，总会挨杰克的骂。说真的，我很想灭灭他的嚣张气焰，而不是去爱他。我还为此默默祈祷过。

　One day another of his episodes left me in tears. I stormed into his office, prepared to lose my job if needed, but not before I let the man know how I felt. I opened the door and Jack glanced up. ?What? he asked abruptly.

　一天，因为一件事，我又被他气哭了。我冲进他的办公室，准备在被炒鱿鱼前让他知道我的感受。我推开门，杰克抬头看了我一眼。?有事吗?他突然说道。

　Suddenly I knew what I had to do. After all, he deserved it.

　我猛地意识到该怎么做了。毕竟，他罪有应得。

　I sat across from him and said calmly, "Jack, the way you've been treating me is wrong. I've never had anyone speak to me that way. As a professional, it's wrong, and I can't allow it to continue."

　我在他对面坐下：?杰克，你对待我的方式很有问题。还从没有人像你那样对我说话。作为一个职业人士，你这么做很愚蠢，我无法容忍这样的事情再度发生。?

　Jack snickered nervously and leaned back in his chair. I closed my eyes briefly. God help me, I prayed.

　杰克不安地笑了笑，向后靠靠。我闭了一下眼睛，祈祷着，希望上帝能帮帮我。

　"I want to make you a promise. I will be a friend," I said. "I will treat you as you deserve to be treated, with respect and kindness. You deserve that. Everybody does." I slipped out of the chair and closed the door behind me.

　?我保证，可以成为你的朋友。你是我的上司，我自然会尊敬你，礼貌待你，这是我应做的。每个人都应得到如此礼遇。?我说着便起身离开，把门关上了。

　Jack oided me the rest of the week. Proposals, specs, and letters eared on my desk whileI was at lunch, and my corrected versions were not seen again. I brought cookies to the officeone day and left a batch on his desk. Another day I left a note. "Hope your day is going great,"it read.

　那个星期余下的几天，杰克一直躲着我。他总趁我吃午饭时，把书、技术说明和信件放在我桌上，并且，我修改过的文件不再被打回来。一天，我买了些饼干去办公室，顺便在杰克桌上留了一包。第二天，我又留了一张字条，在上面写道：?祝你今天一切顺利。?

　Over the next few weeks, Jack reeared. He was reserved, but there were no otherepisodes. Coworkers cornered me in the break room. "Guess you got to Jack," they said. "Youmust he told him off good."

　接下来的几个星期，杰克不再躲避我了，但沉默了许多，办公室里再也没发生不愉快的事情。于是，同事们在休息室把我团团围了起来。?听说杰克被你镇住了，?他们说，?你肯定大骂了他一顿。?

　I shook my head. "Jack and I are becoming friends," I said in faith. I refused to talk about him.Every time I saw Jack in the hall, I smiled at him. After all, that's what friends do.

　我摇了摇头，一字一顿地说：?我们会成为朋友。?我根本不想提起杰克，每次在大厅看见他时，我总冲他微笑。毕竟，朋友就该这样。

　One year after our "talk," I discovered I had breast cancer. I was thirty-two, the mother of threebeautiful young children, and scared. The cancer had metastasized to my lymph nodes and thestatistics were not great for long-term survival. After my surgery, friends and loved onesvisited and tried to find the right words. No one knew what to say, and many said the wrongthings. Others wept, and I tried to encourage them. I clung to hope myself.

　一年后，我32岁，是三个漂亮孩子的母亲，但我被确诊为乳腺癌，这让我极端恐惧。癌细胞已经扩散到我的淋巴腺。从统计数据来看，我的时间不多了。手术后，我拜访了亲朋好友，他们尽量宽慰我，都不知道说些什么好，有些人反而说错了话，另外一些人则为我难过，还得我去安慰他们。我始终没有放弃希望。

　One day, Jack stood awkwardly in the doorway of my small, darkened hospital room. I wedhim in with a smile. He walked over to my bed and without a word placed a bundle beside me.Inside the package lay several bulbs.

　就在我出院的前一天，我看到门外有个人影。是杰克，他尴尬地站在门口。我微笑着招呼他进来，他走到我床边，默默地把一包东西放在我旁边，那里边是几个球茎。

　"Tulips," he said.

　?这是郁金香。?他说。

　I grinned, not understanding.

　我笑着，不明白他的用意。

　He shuffled his feet, then cleared his throat. "If you plant them when you get home, they'llcome up next spring. I just wanted you to know that I think you'll be there to see them whenthey come up."

　他清了清嗓子，?回家后把它们种下，到明年春天就长出来了。?他挪挪脚，?我希望你知道，你一定看得到它们发芽开花。?

　Tears clouded my eyes and I reached out my hand. "Thank you," I whispered.

　我泪眼朦胧地伸出手。

　Jack grasped my hand and gruffly replied, "You're welcome. You can't see it now, but nextspring you'll see the colors I picked out for you. I think you'll like them." He turned and leftwithout another word.

　?谢谢你。?我低声说。杰克抓住我的手，生硬地答道：?不必客气。到明年长出来后，你就能看到我为你挑的是什么颜色的郁金香了。?之后，他没说一句话便转身离开了。

　For ten years, I he watched those red-and-white striped tulips push their way through thesoil every spring.

　转眼间，十多年过去了，每年春天，我都会看着这些红白相间的郁金香破土而出。事实上，今年九月，医生已宣布我痊愈了。我也看着孩子们高中毕业，进入大学。

　In a moment when I prayed for just the right word, a man with very few words said all the rightthings.

　在那绝望的时刻，我祈求他人的安慰，而这个男人寥寥数语，却情真意切，温暖着我脆弱的心。

　After all, that's what friends do.

　毕竟，朋友之间就该这么做。

英文经典朗诵美文篇二

　A church built with 57 cents - Anonymous

　57美分建成的教堂匿名

　A sog little girl stood near a small church from which she had been turned away because it "was too crowded."I can't go to Sunday school," she sobbed to the pastor as he walked by.

　一个小女孩被拦在一座小教堂外面，?因为里面?太拥挤了，他们不让我进星期日学校(在美国，星期日学校是指在星期天对儿童进行宗教教育的学校)。?小女孩向一位路过的牧师哭诉道。

　Seeing her shabby, unkempt earance, the pastor guessed the reason and,taking her by the hand,took her inside and found a place for her in the Sunday school class.The child was so hy that they found room for her, that she went to bed that night thinking of the children who he no place to worship Jesus.

　见她蓬头垢面、衣衫褴褛的样子，牧师便猜出她为何被拒之门外了。于是，牧师牵着她的小手，把她带进教堂，在星期日学校的教室里给她找到了一个位置，小女孩非常高兴。

　Some two years later, this child lay dead in one of the poor tenement buildings and the parents called for the kindhearted pastor, who had befriended their daughter, to handle the final arrangements.As her poor little body was being moved, a worn and crumpled purse was found which seemed to he been rummaged from some trash dump.

　两年后，小女孩在一间破旧的贫民屋里离开了人世。她的父母把那位曾经善待他们女儿的好心牧师请过来料理后事。当他们挪动可怜的小女孩的遗体时，从她身上突然滑落了一个皱巴巴的、破烂不堪的、像是从垃圾堆里翻出来的红色小钱包。

　Inside was found 57 cents and a note scribbled in childish handwriting which read, "This is to help build the little church bigger so more children can go to Sunday School.

　钱包里共有57美分，还有一张小纸条，上面用歪歪扭扭的小孩字迹写道：?这些钱用来扩建小教堂，这样更多的小朋友就能够上星期日学校了。?

　For two years she had sed for this offering of love.When the pastor tearfully read that note, he knew instantly what he would do.Carrying this note and the cracked, red pocketbook to the pulpit, he told the story of her unselfish love and devotion.

　小女孩花了两年的时间来积攒这份爱!牧师泪流满面地看完这张纸条，立刻意识到自己该做些什么。他把这张小纸条和红色钱包带到教堂的讲坛，向众人讲述这个充满了无私的爱与宗教虔诚的感人故事。

　He challenged his deacons to get busy and raise enough money for the larger building.

　牧师还向教堂的执事提议，通过募集资金来扩建这座小教堂。

　But the story does not end there!

　但是，故事并未就此结束?

　A newspaper learned of the story and published it. It was read by a Realtor who offered them aparcel of land worth many thousands.When told that the church could not pay so much, heoffered it for 57 cents. Church members made large donations. Checks came from far andwide.Within five years the little girl's gift had increased to $250,000.00--a huge sum for thattime (near the! turn of the century).Her unselfish love had paid large dividend.

　一家报社得知这一情况，将整个故事搬上了报纸。一个富裕的房地产商读到这篇文章后，把一块价值不菲的地皮以57美分的价格卖给了这个小教堂。教区的人们捐助了一大笔钱，馈赠的支票也从四面八方汇集而来。短短五年的时间，捐赠的数字已从当初小女孩的57美分增加到25万美元?这在20世纪初，可是一笔相当可观的财富!

　When you are in the city of Philadelphia, look up Temple Baptist Church, with a seating capacityof 3,300 and Temple University,where hundreds of students are trained.He a look, too, at theGood Samaritan Hospital and at a Sunday School building which houses hundreds of SundaySchoolers, so that no child in the area will ever need to be left outside during Sunday schooltime.

　现在，如果您到费城，请参观一下拥有3，300个座位的天普浸信会教堂(坦普尔大教堂)，也不要忘了去看一看天普大学(坦普尔大学)，成千上万的学生在那儿接受教育。同时，再到撒马利亚慈善医院瞧一瞧，以及扩建后的星期日学校，如今，教区的数百名活泼可爱的儿童都可以进入星期日学校，没人会被拒之门外。

　In one of the rooms of this building may be seen the picture of the sweet face of the little girlwhose 57 cents,so sacrificially sed, made such remarkable history. Alongside of it is aportrait of her kind pastor, Dr. Russel H. Conwell, author of the book, "Acres of Diamonds" Atrue story, which goes to show WHAT GOD, CAN DO WITH 57 cents.

　星期日学校里面，有一个房间专门用来陈列这个小女孩的画像，画面上的小女孩是那么可爱，这个贫穷的小女孩用节俭下来的57美分创造了一段非同寻常的历史。画像旁边陈列着那位好心牧师的肖像，《万亩钻石》的作者?鲁塞?H?康威尔( Russell H. Conwell)博士。

英文经典朗诵美文篇三

　Forgiveness

　宽恕的艺术

　To forgive may be divine, but no one ever said it was easy.

　宽恕是神圣的，但是没有人说很容易做到宽恕别人。

　When someone has deeply hurt you, it can be extremely difficult to let go of your grudge.

　当你被深深伤害的时候，想要不怀恨在心是很难做到的。

　But forgiveness is possible -- and it can be surprisingly beneficial to your physical and mental health.

　但是宽恕是可能的?而且这会给你的身心健康带来出乎意料的益处。

　"People who forgive show less depression, anger and stress and more hopefulness," says Frederic, Ph.D., author of Forgive for Good. "

　《宽恕的好处》一书的作者弗雷德里克博士说。 ?懂得宽恕的人不会感到那么沮丧、愤怒和紧张，他们总是充满希望。

　So it can help se on the wear and tear on our organs, reduce the wearing out of the immune system and allow people to feel more vital."

　所以宽恕有助于减少人体各种器官的损耗，降低免疫系统的疲劳程度并使人精力更加充沛。?

　So how do you start the healing? Try following these steps:

　那么，如何恢复自己的情绪呢?试试下面的一些步骤吧：

　Calm yourself. To defuse your anger, try a simple stress-management technique. "

　让自己冷静下来。尝试一种简单的减压技巧来缓解你愤怒的情绪。

　Take a couple of breaths and think of something that gives you pleasure: a beautiful scene in nature, someone you love," Frederic says.

　弗雷德里克建议：?做几次深呼吸，然后想想那些令你快乐的事情，比如自然界的美丽景色，或者你爱的人。?

　Don't wait for an apology. "Many times the person who hurt you has no intention of apologizing," Frederic says.

　不要等别人来道歉。弗雷德里克说：?许多时候，伤害你的人没有想过要道歉。?

　"They may he wanted to hurt you or they just don't see things the same way. So if you wait for people to apologize, you could be waiting an awfully long time."

　?他们可能是故意的，也可能只是和你看待事物的方式不一样。所以如果你等着别人来道歉，你可能会等相当长的时间。?

　Keep in mind that forgiveness does not necessarily mean reconciliation with the person who upset you or condoning of his or her action.

　你要牢记，宽恕并不一定意味着顺从那些让你心烦意乱的人，也不意味着饶恕他或她的行为。

　Take the control away from your offender. Mentally replaying your hurt gives power to the person who caused you pain. "

　不要让冒犯你的人控制你的情绪。内心里总是想着自己的伤痛，只会给伤害你的人打气。

　Instead of focusing on your wounded feelings, learn to look for the love, beauty and kindness around you," Frederic says.

　弗雷德里克说：?与其老是关注自己受到的伤害，还不如学着去寻找你身边的真善美。?

　Try to see things from the other person's perspective. If you empathize with that person, you may realize that he or she was acting out of ignorance, fear -- even love.

　试着从别人的角度来看问题。如果你站在别人的立场上，你也许会意识到他或她是因为无知、害怕、甚至是爱才那样做的。

　To gain perspective, you may want to write a letter to yourself from your offender's point of view.

　为了能够站在别人的角度来看问题，你可以从冒犯你的人的立场给你自己写一封信。

　Recognize the benefits of forgiveness. Research has shown that people who forgive report more energy, better etite and better sleep patterns.

　认识到宽恕的益处。研究表明懂得宽恕的人精力更旺盛、食欲更好、睡觉更香。

　Don't forget to forgive yourself. "For some people, forgiving themselves is the biggest challenge," Frederic says. "But it can rob you of your self-confidence if you don't do it."

　不要忘了宽恕自己。弗雷德里克说：?对于有些人来说，宽恕自己才是最大的挑战。但是如果你不宽恕自己，你会失去自信。?

《让爱情轰轰烈烈》

许多迟暮老人面朝黄昏，回忆苍白的一生，不禁扼腕：为什么我年轻时不曾流浪过？为什么我年轻时不去经历一场轰轰烈烈？

他们承认输给了年轻，可年轻就真的无所不能吗？年轻也需要勇气，没有勇气的青春，注定只能永远年轻。

她是现实与传统合璧的女子，她颇爱古诗词，虽没有柳如是的才华，却继承了她的刚烈，认定的事，哪怕九头牛也拉不回。

她结识他，始于护理科朋友的牵线。

他是同龄人中的儿，伙伴们都过早地安于世俗，成家立业，他却得以浪迹四方。那些年流行桥下卖唱、街头摆摊、路边素描，而他却独爱方文山的诗词，练就了一手漂亮的韵脚诗。

有才的男生爱，爱信不信，反正事实胜于雄辩。她就是听了他的故事才爱上了他，纵然未曾谋面。

27岁那年，他们如约相见。

见他人清瘦骨感，十足的文艺青年，但外表干净养眼。聊起来话多，人十分健谈。她的白马王子应该是成熟稳重又具有包容心，但放在他身上是个命题，恐怕只能推倒重来。

听说他专程回来相亲，她心里一片瓦凉，复听说他相亲未果，心中顿生欢腾。那晚，就着繁星点点的夜空，他说想找个志同道合的女子相伴一生，引起了她的共鸣。

然而，当真到了谈婚论嫁之时，现实并不尽如人意。她妈妈势利，看不起他安在城郊的家，没车没房。而他妈妈犟脾气，也以门户不当回绝。